元気の学校 ナチョラルハイジーン勉強,体験会にでてきました.2016.8.21

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リアルインサイトの鳥内氏の企画 に参加しました.7月は森林浴でした.今回は自然食です.ナチョラルハイジーンです.これはアメリカで発生した,自然食品を丸ごと生で食べることをモットーにしている会です.

思わず私がマクロビオティックスとはどう違うかを聞いてみたら,”マクロビは宗教です”と一言.とてもよく知っている人でした.マクロビは食事とよく言われますが,基本的には世界平和の思想です.また日本人が作ったもので,日本では最初それほど流行らず,海外でマドンナ等が実践して有名となり,日本へUターンしたものです.すべてが生食を推薦してはいないと言っておりました.
今回のナチョラルハイジーンはほぼ100年の歴史があり,れっきとした治療成績があるとのことでした.そこが他の治療とは違うと言われておりました.

最初の写真のように スムージーから始まり,超ベジタリアンでした.これは健康だろうと思いました.調理もさせていただきました.私はいちばん簡単なスムージー作成の係でした.

その後一班6人ぐらいで分担してこんなに作りました.正直食べれませんでした.

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包丁なんかもったのは いつ以来か...でした.

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このような食生活なら 絶対に健康だろうと思いました.健康を害した人は是非やってみる価値のある食事療法です.ただ接待もある男性は継続するのがとても難しいと思いました.

でも朝のスムージー,今後実践したいと思いました.

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