CGSに参加してきました。日本を良くしたい人達と話してきました 2016.3.3

CGS【チャンネルグランドストラテジー】日本を考えるインターネット番組!にでてきました。
CGSは、学校では教わることのない、しかし、社会人として、また、日本人として身につけておくべき教­­養を、日本のこれからを作っていく若い世代が身につけるためのチャンネルです。
メインキャスターは、前吹田市議で龍馬プロジェクト会長の神谷宗­­幣です。
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ChGrandStrategy
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最初は 元衆議院議員の杉田さん(写真)でした。一番面白かったのは 国連での世界の動向です。ほとんどの国は国連での発言提案にはある意味とてもいい加減なのに、日本はすべて真面目すぎで、反対に的を得ていないこともあるとのことでした。ユネスコに対する拠出金についてもアメリカは出していない事実、我々日本人には信じられない事実を思い出しました。

次には 全日本コンディショニングコーチ協会代表理事 森部塾塾長 森部昌広先生の話でした。健康における運動の話でした。歩くことで 実は膝を壊したり、かえって健康を害したりしているので 簡単な筋トレを毎日やるのが大事。正しい歩き方は踵(かかと)から着地するのでなくつま先、足の指から着地すること。それによって前かがみになり、歩くのも楽で姿勢もよくなる(踵着地では後方重心になり、良くない)こと。ダイエットするには 1:食事で咀嚼回数を多くすること、一口で50-100回はかむこと 2:食事はお茶、水で流しこまないことが最も大事と言われておりました。とても面白い指摘ですべて無料な治療。また森部先生は私と同じ年。とてもマッチョでした。森部先生は運動メインで健康を作っていく方でしたので今後関わっていける方だと直感しました。

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