先日、笑いの会を開催しました。
台風が近づく雨の中、沢山の方にお越しいただきました。ありがとうございました。
今回も、豊橋落語天狗連所属の微笑亭さん太さんに落語を2題ご披露いただきました。
眞子様ご結婚など、時事に関するお話もフレッシュに楽しめて
さん太さんの創作落語は年代問わず笑わせていただけます。
名古屋フィジカルフィットネスセンターの長谷川弘道さんからは
ポールウォーキングの実演や、正しい姿勢について説明をいただきました。
2本のポールを使うことで姿勢が自然と正され、転倒も減るなど利点が多々あるそうです。
長谷川さんはユーモアセンスも素晴らしく、皆さん楽しそうに体を動かしていましたよ。
高橋院長曰く、笑うと健康の遺伝子がONになって細胞が元気になるそうです！
我が国の平均寿命はどんどん延びていますが、健康寿命を延ばすことが大切。
いつも笑って過ごして健康度をアップしていきましょう。
作り笑いでも効果があるそうです。（笑）
次回の笑いの会は3/3（土）開催の予定です。ご予定に入れていただければ嬉しいです。
