BMIと体脂肪率の違い

BMIは身長と体重から計算する指標で、体脂肪率は体重に占める脂肪の割合を示す指標です。

同じBMIでも体格は異なります

筋肉量が多い方などでは、同じBMIでも体脂肪の状態が異なることがあります。そのためBMIだけで身体の状態を完全に評価することはできません。

健康状態は複数の情報で確認

体重、腹囲、血圧、血糖、脂質、生活習慣など、複数の情報を合わせて確認します。